Fitness3arabe - حبوب الشوفان الصلبة ستيل كت (Steel-cut Oats): عبارة عن حبوب الشوفان الكاملة بعد تقسيم الواحدة منها إلى حبتين أو ثلاث بدون تبخير ولا ضغط. هذا النوع يستغرق نضجه من ١٠-٣٠
فوائد واستخدامات حليب الشوفان من كويتا 🥣 حليب الشوفان هو بديل شائع للحليب خالٍ من منتجات الألبان وقد اكتسب شعبية كبيرة في السنوات… | Instagram
![طريقة عمل شوفان باللبن و العسل الصحي بديل الكورن فليكس او الجرانولا على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Reem - كوكباد طريقة عمل شوفان باللبن و العسل الصحي بديل الكورن فليكس او الجرانولا على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Reem - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/95818580271a7f0f/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7.jpg)